“提前打好基础也可以，如果你们真的想打好基础，我可以教你们如何‘引气入体’，不过你们要谨记，每日只能进行三次练习，不能过犹不及。”姜天行与庄晓梦对视一眼，只能抛出了“引气入体”，同时严厉警告三人，不能过犹不及。

三个孩子听说可以提前接触修炼，同时兴奋的大跳起来。孩子的好奇心永远都是最强的，大人会控制好奇心，孩子却从来不掩饰。

“好了，别兴奋了，赶紧坐好，我开始教你们‘引气入体’。”等到三个孩子坐好，姜天行才继续说道：“首先，按照我的姿势坐好，将双手捏莲花印，自然放置在膝盖上……”

姜天行一边讲解，三个孩子一边按照他的要求照做。

“很好，我们继续，现在慢慢闭上眼睛，身体渐渐放松，调整好呼吸，注意意念集中，开始想象头顶有一束光照耀在头顶，做深呼吸，长长的吸气，慢慢的吐出，长吸短呼……”

调整好三个孩子姿势，慢慢引导孩子们的呼吸，经过姜天行的指导，三个孩子慢慢进入状态。

这是属于观想法中的“映照观想法”，通过冥想、观想，想象元气如同阳光一般照射到头顶，然后随着呼吸节奏，随着吸气将一缕缕的光，吸入体内，经过经脉中的穴位，储存入下丹田中。

从头顶百会穴吸入，经过呼吸道，进入膻中穴（中丹田），沿着肚脐神阙穴，吸入气海穴（下丹田），再经由关元、尾椎、命门、肺俞、大椎回头顶百会穴呼出，形成一个小周天。

长吸短呼，将多余的元气存储于气海穴，形成元力。

“咯咯，好痒啊！”姜雨桐突然娇笑出声。

听到姜雨桐的声音，姜天行赶忙朝姜雨桐头顶点去，“收敛心神，集中精力，想象这束光随着呼吸，升至头顶百会穴，就是我按压的地方，不要着急，慢慢努力。”

姜雨桐赶忙按照姜天行的指示，运转吸入体内的元气，元气渐渐化成涓涓细流，沿着经脉流向百会穴。

“非常好，就是这样，继续运转元气过膻中、神阙……”

一步一步，姜雨桐严格遵照指示，进行元气运转，最终将多余的元气存储到气海穴中。

看到姜雨桐如此之快完成“引气入体”，四人真的惊呆了，搞得姜天行之前都有点手忙脚乱，这修炼天赋实在吓人。

五分钟不到，“引气入体”完成，这已经打破了火种空间站的最快纪录。

衣诚和洛澜一脸羡慕的恭喜姜雨桐，两人也暗暗焦急。

凡是最怕比较，只要有人做出一件不同寻常的事，就会有人去对比。

“好了，雨桐不要得意，小澜澜和小诚诚也不要气馁，修炼最忌心浮气躁，赶紧收敛心神，我们继续修炼。”姜天行看着两个焦急的孩子，赶忙劝慰道。

衣诚赶忙收敛心神，继续按照姜天行的指导，默默观想。

“放松心情，头脑放空，身体自然放松，想象头顶有一束光，随着呼吸节奏，这束光化为一丝丝元气，随着吸气，一缕缕的吸入……”

可惜，衣诚心太急，始终不得要领，呼吸也慢慢急促起来。

“小诚诚注意呼吸节奏，不要乱。”

慢慢的，衣诚的心态放平和，呼吸也不在急促。时间一分一秒的过去，房间中只剩下几人均匀的呼吸声。

十分钟之后，洛澜的身体也渐渐起了变化，身体不停的轻微颤抖，仿佛在竭力忍耐。

姜天行发现洛澜的不妥，赶忙点向洛澜的百会穴。

“根据我的指示，进行元气运转，不要着急，一步一步来。”

四人的注意力全部集中在洛澜身上，细心观察她的状况，衣诚更加无奈，两个小女生都成功了，唯独他一个男人没有成功，这就非常打击他的自信心了，心态再次急躁起来。

“叮咚！”

这是姜天行智脑的提示声，“有新情况，我去去就回。”

说完，姜天行已经出现在门外，庄晓梦继续接过导师任务，指导三个孩子修炼。

“小诚诚不要着急，她们两个是很优秀，但你也不差，想当初你姜叔叔，他可是花了一年时间才掌握‘引气入体’，你不要心急。”庄晓梦安慰道。

“好了，继续坐好，慢慢放松，开始想象头顶的那一束光……”

听到庄晓梦的安慰，衣诚也明白心急吃不了热豆腐，既然两个女生都已经做到“引气入体”，他就算下一秒完成，他也只能当第三名，想想之后就没啥心理负担了。

放下心中的焦躁，他也慢慢进入了状态，想象头顶上的光，意识慢慢放松，渐渐向着那束光飞去，慢慢的接近，试着伸手去捕捉。

一个稍显模糊的身影浮现在衣诚头顶，模糊的身影随着他的呼吸节奏起伏，缓缓抬起胖嘟嘟的小手，朝着头顶的光束抓去。

如果姜天行还在，那他一定会相当惊讶，甚至觉得是无知者无畏。

可惜庄晓梦只是隐约感觉到了什么，并没有在意衣诚的异常。

“放缓呼吸，仔细去感受，一切自然而然。”随着呼吸节奏，庄晓梦一步一步指导。

渐渐的，衣诚有了些许感觉，头顶的这束光如同与他玩捉迷藏一般。他急着去抓捕时，这束光会迅速远离。他自然而然，放松心态时，这束光又会随着他的吸气，慢慢靠近。

发现规律后，衣诚也放平和了心态，耐心的等待，如同最有耐心的猎手一般，等待着猎物一步步迈向陷阱。

“吸气！”

“呼气！”

时间慢慢过去，这束光也渐渐从头顶延伸下来，一缕缕的光，洒落在他鼻尖，他忍住了。直到这一缕缕光，继续延伸到鼻下，快要接近嘴巴时。

“吸吸”

他才用力的大吸一口，丝丝缕缕的光，如同遭受到惊吓，想要转身逃走。

可惜，陷阱已经收拢，这一缕光也被他深深吸入了百会穴中。

随着这缕元气的进入，他渐渐感到身体一阵温暖，元气在经脉中乱窜，让他有一种蚂蚁在身上爬的感觉，身体轻轻的抖动，想要摩擦止痒。

终于，庄晓梦发现了衣诚的异样，赶忙指导他元气运转，随着庄晓梦的指导，他渐渐将元气存储到气海穴中。

随着“引气入体”的成功，衣诚的心态也慢慢放轻松，头顶虚幻的身影也慢慢归位。

“你们真的很有修炼天赋，三个人半个小时之内，全部完成‘引气入体’，实在是太棒了，确实是继承了你们父母的天赋。”庄晓梦表扬道。