都市逍遥小仙医

用不着如此多礼。”吴名接话道：“礼数还是要有的。”“随你吧，我会放慢速度，为你演示洪拳，你且看好。”邵如海上前一步，开始给吴名演示并讲解洪拳的套路。“洪拳的套路多而杂，主要是以龙、虎、狮、豹、蛇、鹤、象、马、猴、彪的象形与特性相结合的武术技法，我钻研的是龙、虎、蛇、鹤、猴五种。练习洪拳，要求身正步稳，下盘沉实，步型以四平马为主，辅以其他马步，要求含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。发力时要求蹬腿、扣膝、合胯、转腰，先蓄后发，猛力出击。有时还因势发声，以声助威。”在演示洪拳之时，他发现吴名虽然目不转睛的盯着他看，但却并不跟随模仿，这倒是让他心里有些情绪，不过并没有表现出来。而吴名，在付阅读都市逍遥小仙医最新章节请关注（热血小说网 https://m.rexuexiaoshuo.com/content/268263.html）

作者简介：爱喝罐罐茶是一个非常优秀的小说作者，写了很多好看的小说作品，包括《都市逍遥小仙医》《张天宝张招娣》《大傻的春天》等小说作品集。其作品文笔流畅，行云流水，爱喝罐罐茶作品中人物性格分明，主题突出，让无数热衷网络文学的书友，无不惊叹他的写作能力。